Damper 6 / 10km : Zone 3 : Under ♥140

- 오늘은 시트에 앉은 시간도 적당했고 로잉 자체도 무난하게 진행 됐습니다.

- 한두번쯤 심박계가 여전히 이상한가?? 할만큼 꺼림직한 순간도 있긴했는데. . 

- 유심히 관찰도 해보고 그떄마다 심박을 한칸 두칸 올려도 보고 내려도 보고 해도 - 심박계 반응은 잘 보여서 어느순간 부터는 심박계 생각않고 운동했습니다. 아무래도 배터리를 갈아봐야겠습니다. 그러고보니 좀 됐네요. . .

- 심박계 이슈외에는 140 첫번째 터치도 늦게 오고, 145이상도 늦게오고- 전반적으로 안정적인 로잉이었습니다.

- 주말입니다. 긴가민가 고민하시는 분들 일단 시트에 앉으면 다 해결됩니다. 일단 앉으세요. - 제 지인분 어서 앉으세요~!!

- 첫번째 심박 140터치 : 3.2k 

- 심박 140~142 터치 : 4.5k

- 심박 142~145  이상 터치 : 5.7k

- ♥146 ---> ♥120under : 1분 21초