감기 참 징하게 안낫네요
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10월 초에 걸려서 지금도 앓고 있습니다
독감은 아닌것같고 과로랑 스트레스 섞여서 그런거같은데
잠을 잘 못자서 덜 낫는것같기도 해요
제가 수면제로 연명한지 어언 15년짼데 요새 잠드는데 시간이 정말 오래걸리거든요
거의 2-3시간걸린달까
고민이 많으니 머리에서 생각이 뜨질 않고 그게 꼬리에 꼬릴 물단보니 약효 지난 시간에 간신히 잠듭니다
중간에 엄청 깨고 깊은 잠을 통 못자니까 아침마다 컨디션은 메롱메롱
오늘 아침엔 입 안에 상처가 생겼더군요 피곤하면 생기는 상처요
수면제를 꽤 센걸 먹어서 약 늘리긴 싫은데....... 결국 약 늘리는거 외엔 방법이 없나봅니다
언제면 약 줄이고 잠들수있을런지 원
제대로 못자니 면역력 약해져서 이런건가 싶기도 해요
댓글 2
아픈것 가지고 컨디션 난조로 일 못하는 손해가 생각보다 크더라구요.
1~2일 입원해서 라도 컨디션 빨리 회복하는것이 훨씬 낳더군요. 어릴땐 병원비 많이 나오는줄 알고 병원 꺼려 했는데, 매달 나가는 건강보험료 생각하면 제가 병원 다니는 병원비는 세발의 피 더군요.