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비 오기전 조깅

몸튼튼맘튼튼 ·

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비 오기전 조깅 이미지 1

요즘 혈압과 혈당 때문에 생존조깅 하고 있는데요.

오늘 날씨 보니 비 온다고 해서 후다닥 근처 공원 뛰었는데

다 돌고나니 획득고도 650m (관악산 높이?) 나오는군요.

어쩐지 대부분 걷기만 하고 뛰는 분이 없더라니요.🥲



댓글 1

  1. Hearit ·
    저도 아침 일찍 등산으로 4km 채우고 왔습니다. 생존 조깅이 생활 조깅 되시기 바랍니다.

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