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생활용품

클리앙에 12년만에 다시 쓰는 코세척기 나잘라인 콧속 청소기와 사용팁

날범생이 · · 수정

조회 47,263 · 공감 35 · 댓글 52

블로그 글을 그대도 옮깁니다. 굳이 블로그로 오실 필요 없습니다. 

https://blog.naver.com/capsulecoffee/223328223445

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12월. 

학생들을 데리고 필리핀에 들어갔다가 귀국길에 옆자리 승객의 기침 세례를 다 맞고 말았습니다. 


"기침, 감기, 인후통, 발열,"


독감이려니 하고 병원에 갔더니 코로나19 + a형 독감 + 축농증 증상까지 연타를 맞았네요. 


타미플루를 통해서 감기 증상은 잡았지만..

#콧물 에 #농 이 너무 나와서 숨을 못 쉴 정도였습니다. 


이럴때는 콧속을 #식염수 로 청소하는 것이 제격이지요. 

최근에 #비강청소기 뭐가 좋은지 찾아봤더니...

특별한게 없더군요. 


#클리앙 사용기를 뒤져보니 제 글이 나옵니다. 

12년전에 쓴 #나잘라인 사용기..

참고 https://www.clien.net/service/board/use/1461003CLIEN


구관이 명관이라고..

다시한번 나잘라인을 구매했습니다. 

나잘라인은 직구 했습니다. 



KakaoTalk_20240120_085907611_04.jpg


좌측이 12년전에 사용하던 제품이고..


우측이 신형입니다. 

주사기 밀대 가운대 부분이 파여진거 말고는 비슷합니다. 

신형은 보관함도 포함되어 있어 보관이 용이 합니다. 


"동영상은 첨부가 안되네요. 별거 없습니다만 보시려면 블로그로.."



아무래도 구형에 비해서 신형이 물이 잘 나옵니다. 

구형은 버려야겠습니다. 오래 쓰니 실리콘도 변색이 되었네요. 



왜 나잘라인인가?


비강세척기는 약국에서도 쉽개 구매가 가능합니다. 

고수분들은 이거 없이도 종이컵에서 코로 들여 마셔 비강을 세척하기도 합니다.

 

하지만 나잘라인은 주사기 형태라서 코로 물리 훨씬 잘 밀어 넣을 수 있습니다.  그리고 일정하게 물이 나오도록 하는 것이 나잘라인의 장점이라는데..


약국에서 구입하는 것보다는 콧 속으로 물을 잘 넣을 수 있습니다. 


다만, 약국 제품들은 보통 250ml 정도인데 반해 나잘라인은 60ml 정도라면 여러번 사용해야 하는 불편함이 있습니다. 


참고로 저는 한번에 500ml 정도 만들어 사용합니다. 



KakaoTalk_20240120_095212463.jpg



어떤 용액으로 비강 청소를 하는가?

많이 사용실꺼라면 위에처럼 비강 세척용 나잘라인 소금을 사용하시는 것이 좋습니다. 경제적입니다. 


하지만 몇번 사용하고 말꺼라면 국내에서 빠른 배송이 가능한 #노즈스위퍼 도 좋은 선택입니다.  해외 제품대비 비싸지만, 개별 포장이고 쉽게 배송이 가능합니다. 



주의사항


  1. 맹물을 사용하는것이 아닙니다. 코가 매워요. 

  2. 끊인물을 식힌 후 사용하시면 되지만 정수기를 사용하기도 합니다. 

  3. 온도를 미지근하게 맞춰 주시면 훨씬 편하게 사용하실 수 있습니다. 

  4. 집에 있는 아무 소금이나 사용하는것이 아닙니다. 

  5. 농도를 설명서대로 잘 맞추셔야 합니다. 



비강 청소하는 방법

  1. 나잘라인 용액을 준비합니다. 소금 + 물입니다. 

  2. 화장실에서 나잘라인 주사기에 꽉 채워 놓습니다. 

  3. 고개를 숙이고 아~ 하는 소리와 함께 한쪽 코로 밀어 넣습니다.  반대쪽으로 농이 나오는 것을 보실 수 있습니다. 

  4. 반대로 다른 코에도 똑 같이 해 줍니다. 



참고로, 조금 더 숙련된다면....

나잘라인 주사기를 통해서 용액을 밀어 넣으면서 코를 마시듯 마시면 목으로 용액이 나옵니다. 


코와 목 사이의 공간도 나잘라인 용액으로 청소가 가능합니다. 


코를 들이 마시듯 마셔야 하며, 너무 세게 용액이 들어가면 폐로 들어가는 기분과 함께 기침하실 수 있지만 몇번 해 보면 요령이 생깁니다. 


지난 12년간 코만 해 보다가 처음으로 코로 넣어서 목으로 빼 보았는데 그 쾌감은....진짜... 말로 못...합.니.다....




비강 청소 후 물을 빼세요. 

#비강청소 후 코에 남은 용액을 빼는 것이 중요합니다. 


세게 풀면 되나, 그래도 코에 용액이 남아 있는 것을 알 수 있습니다. 


우선 고개를 최대한 숙이고 코를 풀어줍니다. 

고개를 최대한 숙이는 것이 중요합니다. 

그리고 좌 우로 고개를 돌려 부비동에 들어가 있는 용액을 깨끗하게 빼 냅니다. 


용액을 넣어서 청소하는 것도 중요하지만 빼내는 것도 중요합니다. 



이후 깨끗하게 씻어 보관하시면 됩니다. 

누군가에게 도움이 되었으면 합니다. 


감사합니다. 


출처 : https://blog.naver.com/capsulecoffee/223328223445

댓글 52

  1. librabit ·
    생리식염수로 해도 될까요? 용액 안만들구요
  2. 날범생이 ·
    @librabit님 가능한 용액이 있다고 하는데... 한번 오픈하면 다 쓰거나 사용후 남은것은 버려야 하는데 가격대비..... 노즈스위퍼가 더 나을듯 합니다.
  3. librabit ·
    @examac님 아! 양이 나무 믾군요. 개봉하면 멸균이 깨지니…

    저희 어머니는 한 30년 전부터 바가지에 물떠서 소금 풀어서 하셨는데 저는 알려즈신 방법으로 해봐야겠네요.
  4. 북풍 ·
    @librabit님 생리식염수도 됩니다. 다만 멸균생리식염수도 렌즈세척용같이 보존제가 들어간 것과 의료용이 구분 돼 있습니다. 의료용 구매해서 쓰시면 되는 데 가격이 만만치 않아서 노즈스위퍼나 정제염(천일염 아님) 같은 거 쓰는거죠. 끓는 물에 정제염 넣어서 쓰기도 합니다.
  5. 좋은잠 · · 공감 1
    저 같은 경우 나잘후레쉬 코세정기 사용하는데요
    용량도 500ml로 많고
    나오는 곳도 60도와 일자형이 있어 편하고
    바닥에 에어밸브 버튼 누르면 나왔어 좋아요
  6. 날범생이 ·
    @좋은잠님 이것도 좋네요 ^^
  7. 182.**.24.14 ·
    @좋은잠님 저도 이거 씁니다
  8. celest3 ·
    @좋은잠님 저도 해당 제품을 씁니다.
  9. 꿀떡뚜알 ·
    전 노즈스위퍼에서 나온 용기 사용하는데 만족합니다.
    이젠 코가 단련이 되었는지, 그냥 수돗물 따뜻한거 받아서 죽염 대충 때려넣고 흔들어 사용합니다.
    좀 많이 고염도로 사용하는데 따로 코에 데미지가 없이 잘 사용중입니다.
  10. beachfreeman · · 공감 2
    @꿀떡뚜알님
    위험합니다
    훅 갈수도 있어요
  11. 날범생이 ·
    @꿀떡뚜알님 소금은 반드시 정해진것을 사용해야 합니다. 죽염 같은거 사용하지 마세요.
  12. 쇼팽좋아 ·
    @꿀떡뚜알님 소금 섞는 이유는 인체 농도랑 동일하게 만들어서 점막이 수분을 흡수하거나 반대로 내뱉는 걸 막는 이유도 있어요..대충하시면 안됩니다.
    소금이 깨끗한게 아니에요..
  13. 애가셋 ·
    제가 이십년전에 이런 방식으로 환절기 비염 끝냈습니다.
    주변 인들에게 추천 많이 했는데 이게 사람마다 체질이 있는거 같아요
  14. 날범생이 ·
    @애가셋님 귀찮아서 못하는 사람이 반입니다. ㅎㅎ
  15. 애가셋 ·
    @examac님 비염의 고통이 그 귀찮음을 이겼나 보네요
  16. Fit25 ·
    코세척액으로 마플러스나 오트리빈 베이비 같은 코세척 생리식염수 스프레이 추천합니다.
  17. 날범생이 ·
    @Fit25님 간편한데 가격이 문제지요. ^^;;
  18. 날범생이 ·
    @네요.님 혹시 어떤 정제염인지 여쭤봐도 될까요?
  19. 술취한몽실이 ·
    @examac님 한주소금 아닌가요
  20. 날범생이 ·
    @술취한몽실이님 감사합니다 ^^
  21. beachfreeman · · 공감 1


    제가 하고 있는 방법과 용기 입니다
    코에다 아무물 넣지 마세요
    클나요
  22. 날범생이 ·
    @숲속으로님 요게 가장 싸게 구입 가능한 기구 입니다. ^^;
  23. -Nevermind- ·
    @숲속으로님 와.... 단순 코세척과 부비동세척 하는 방향이 다르다는걸 처음 알았네요 ㄷㄷㄷ
  24. 모여라꿈동산 ·
    주사기나 손으로 누르는건 물 압력 조절이 어렵지 않나요?
    당연히 익숙해지면 상관 없을텐데 처음 하는 사람들은 어렵지 않을까 싶네요.
    니오는.부분이 "v"형태로 되어서 중력의 힘(?)으로 나오는게 좋던데요. 저는 그것만 써봤구요.
  25. 날범생이 ·
    @모여라꿈동산님 아닙니다. 부드럽게 잘 눌려요...
  26. dopa ·
    미국에서는 이 제품을 가장 많이 사용합니다. 아마 한국에서도 판매되고 있지 않을까 싶습니다. 식염수인데 pH가 맞춰진 형태입니다. 50팩 (1팩당 240ml)에 11.5달러, 100팩에 15달러니까, 가격도 나쁘지 않은 것 같습니다.
    https://www.amazon.com/NeilMed-100-Sinus-Rinse-Complete/dp/B000RDZFZ0/amazon
  27. 날범생이 ·
    @고약상자님 한국도 비슷한거 있습니다. 제 본문에 언급된 노즈스위퍼 입니다.
  28. 무야호- ·
    @고약상자님 저도 이거 씁니다 ㅎㅎ 거치대도 사서 쓰고있네요.
  29. 눈웃음 ·
    마침 노즈스위퍼 300포에 18,000원으로 세일 하길래
    잘 구매했습니다
    비염 달고 사는 와이프와 자주 누런코가 그득그득 들어차는 6세 딸아이 쓰게 해봐야겠습니다

    정보글 감사합니다
  30. 애가셋 ·
    @눈웃음님 미지근한 물에 하시면 훨씬 수월합니다. 수영장에서 물 들이키면 엄청 힘든게 그걸 견뎌야해서 어렵습니다만 온수에 식염 농도 맞춰 하면 훨씬 수월하게 됩니다.
  31. 내각제절대안됨 ·
    @눈웃음님 비염 진짜 심각했는데요. 코세척 하루 두번 하고 정말 너무 좋아졌어요. 봄가을에 건조해지면 안연고 코 안에 바르세요
  32. 용갈통뼈 ·
    @눈웃음님 덕분에 300포 네이버 검색해서 구매했습니다. 감사합니다.
  33. -멍멍곰- ·
    저는 비강 구조가 복잡한 건지...

    비강세척 한번 하고 나면 허리를 여러 각도마다 숙이고 머리 방향도 온갖방향으로 돌려가면서 5분, 10분 넘게 물을 빼내도...

    한 1~2시간 지나면 갑자기 코에서 물이 주르륵 흘러나옵니다.

    그거 때문에 자기전이나 출근전에는 비강세척을 못하겠어요 ㄷㄷ
  34. 무야호- ·
    @-멍멍곰-님 축농증같은게 있으실려나요...
  35. -멍멍곰- ·
    @무야호-님 축농증은 아니고 근 20년째 혈관운동성 비염이 있습니다.
  36. 삼혼4 ·
    10년전에 잘 쓰던 제품이네요 ㅎㅎ
  37. supernovice ·
    저.....제가 일반 수돗물로 하고있는데 어떤 문제가 있는지 알려주실수있나요
  38. 제이크쉴즈 ·
    댓글 이미지


    고개를 앞으로도 숙이면 추가로 전두동까지 세척할 수 있어서 좋습니다. (삼성서울병원 가이드)

    고개를 xyz 세축으로 모두 회전시켜 어깨 너머 등 뒤의 천장을 아래에서 위로 비스듬하게 올려다보는 느낌으로 자세를 잡으면 자연스럽게 상악동과 전두동이 하단에 위치하게 됩니다. 이 상태에서 아랫쪽 콧구멍으로 세척액을 주입하여 윗쪽 콧구멍으로 나오게 하면 부비동 내부를 효과적으로 세척할 수 있습니다.
  39. nanothings ·
    자주 사용하고 있습니다.
    물빼는게 중요하죠.
    안빼면 한참 시간이 지났어도 엎드리면 줄줄 나옵니다.
    물 안빼면 오히려 축농증으로 발전하기도 하더라고요.
    그리고 코가 막혔을때는 압력 조절도 잘해야하고요.
    세게하면 귀로 다 들어가요
  40. 프리스타일™ ·
    저는 200 미리로 세척하면...
    180미리 정도는 빠지는듯한데 ㅜㅠ
    그래서 고개를 숙이고 머리를 낮추면
    주르륵~ 나오는데
    느낌은 5미리는 어딘가 고였있단 느낌인데
    어떻게해야 다빼낼지 궁금하네요ㅎㅎ
  41. 마인디 · · 공감 1
    선입견만 없으시다면 관장기에 식염수 넣어서 사용하시면 충분한 액체로 안에있는 것들 딱딱한 코딱지까지 불려서 (적나라해서 죄송) 나오게 할 수 있어요. 한20년전부터 사용하고 있어요. 시중에 주사기타입이 액체용량이 작아 불편하시면 관장기 새거 사서 쓰시면 됩니다. 훨씬 편해요.
  42. 6끼 ·
    마인디님// 저도 이 방법 강추합니다 만성 비염으러 20년 고생하다 충대 병원 비염 치료중에 젊은 여자 의사 선생님의 추천으로 10년 넘게 하루에 한 번 이렇게 하고 있습니다. 생리식염수 큰거 사서 그냥 관장기에 풀로 때려 넣고 남은거 뚜껑 닫아 놓습니다 여태껏 문제 없이 잘 사용 하고 있습니다요 ㅡ
  43. 내각제절대안됨 ·
    비염있는 분들 코세척 하루 두번 꼭 하세요.
    제가 비염 때문에 ㅜㅜ 이비인후과 약을 달고 살았는데요. 코세척 하루 두번하고 건조하면 안연고 바르고나서 이제 병원 안가요. 환절기에도 안갑니다.
  44. 척잔덕 ·
    40년쯤전부터 코 세정하고 있습니다. 당시에는 일제 코 펌프를 썼었죠.... 더럽게 비쌌는데 요샌 비슷한게 없네요.....
    하여간, 올려주신 넘 한 10년 가깝게 쓰는데 오래쓰니 주사기 고무가 뻑뻑해지더라고요.... 그거 빼고는 딱히 기능에 문제 없어서 잘 쓰고 있습니다....
  45. Photocraft ·
    오잉? 익숙한 시그니처라서 다시 보니 닉변하셨군요^^
    저도 노즈스위퍼 쓰고 있습니다.
  46. 태2아빠 ·
    40넘도록 한번도 안해 봤는데 다음에 감기 걸리면 해봐야 겠네요.. 좋은 정보 입니다.
  47. 쇼팽좋아 ·
    저는 몇 번 해봤는데 코 안에 물이 남아있는 느낌이 계속 나서 못 했어요 ㅠㅠ
  48. 충분히쉬었다 ·
    살짝 뜨끈한 물로 하면..
    누런 코가 잘 녹아서 코 풀때 줄줄 흘러 나옵니다.
    그리고 주사기 보다는 양이 많이 들어가는게 좋아요.
    핵심은 미지근한 소금물을 조금 길게 콧속을 흘려 보내주는거라서...
  49. 나달과페더러 ·
    코구멍끼리만 해봤지 목으로는 생각을 못해봤는데,, 도전해봐야겠네요
  50. 공사팀 ·
    저는 간단한 코세척 하고 있는데요
    의외로 다이소에서 가장 싸게 정제염을 팔더군요
    30개에 1000원!!
  51. 용갈통뼈 ·
    본문과 댓글에 유익한 정보가 정말 많네요.
    좋은 정보 공유해 주신 분들께 모두 감사 드립니다.
  52. 안해본 ·
    선생님 코와 목 사이의 공간 세척하는 법 좀 자세히 알려주소서 ㅠㅠ

    [나잘라인 주사기를 통해서 용액을 밀어 넣으면서 코를 마시듯 마시면 목으로 용액이 나옵니다.
    코와 목 사이의 공간도 나잘라인 용액으로 청소가 가능합니다.
    코를 들이 마시듯 마셔야 하며, 너무 세게 용액이 들어가면 폐로 들어가는 기분과 함께 기침하실 수 있지만 몇번 해 보면 요령이 생깁니다.
    지난 12년간 코만 해 보다가 처음으로 코로 넣어서 목으로 빼 보았는데 그 쾌감은....진짜... 말로 못...합.니.다....]
    위 부분에 대한 설명이 시급합니다 ㅠㅠ

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