이요리알려주세요
뉴슈가(사카린)로 고기 염지할 수 있나요?
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운동하면서 닭가슴살을 먹는데 그냥 삶는건 도저히 이제 못먹겠더라구요...
그래서 최근엔 닭가슴살을 물, 설탕, 식초, 양파, 마늘, 월계수잎, 후추 등등에 염지해서 넣어뒀다가 구워먹는데요
설탕은 좀 많이 넣었는지 구울 때 마다 계속 겉면이 타더라구요. 불을 아무리 약하게 해두요.
열량도 걱정되고 타는 것도 짜증나서 혹시 뉴슈가(사카린)으로도 염지가 가능한지 궁금한데
해보신 적이 있거나 관련 지식 있으신 분들 계신가요?
댓글 5
한 3~6개월정도 닭가슴살 샐러드만 먹었던 사람으로 추천드리면
오쿡 훈제 닭가슴살+양배추(또는 양상추)+오리엔탈 드레싱이면 맛있게 먹을 수 있습니다 ㅎㅎ
닭가슴살은 냉동이고, 전자렌지 돌려먹으면 됩니다.
가성비+편의성+맛 모두 훌륭합니다 ㅎㅎ