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어제 풀마라톤 대비 훈련하다 20km에서 포기했습니다

liberal ·

조회 1,434 · 공감 0 · 댓글 13

우중런 쉽지않더군요


어제 제마나가신 분들 존경합니다 정말로..

30km까지 밀어보려다가 포기했습니다


풀마라톤 걱정이네요..

댓글 13

  1. 유심리 ·
    저는 5km하다가 귀찮아서 포기..ㅋㅋ
    어떤마음으로 마라톤하시나요? ㅠ
  2. liberal ·
    @유심리님
    현대인의 수양이라고 생각합니다
    복잡한 생각과 힘든일이 있으면 항상 장거리러닝을 하곤 합니다
  3. 낭만개구리 ·
    완주도 좋지만 건강이 우선입니다. 컨디션 체크 잘 하셔요~~
  4. liberal ·
    @낭만개구리님
    감사합니다!
  5. 빈둥이 ^^v ·
    켁 전 아파트 입구에서 유턴했는데...우중런을 하셨군요...ㄷㄷㄷㄷ
  6. liberal ·
    @빈둥이 ^^v님
    쉽지 않더라구요 다시는 하고싶지 않았습니다
  7. CutBack ·
    사점 극복은 그냥 연습 뿐인 것 같아요
    어지간한 고수 아니면 20km 이상 가면 아픈 포인트가 1개 이상 생기기 마련인데...
    30 35이상 장거리 할수록 그런것들을 참는 훈련이 장거리 연습인 것 같습니다. 날씨와 컨디션도 포함..
    쉽지 않아요

    안아프다고 하는 사람들은 사실 없는게 아닌데 무뎌지게끔 연습을 한 사람이라고 생각해서요
  8. liberal ·
    @CutBack님
    어제 뛰면서.. 풀마라톤은 그냥 건강 깎아먹기 아닌가? 라는 생각이 갑자기 들면서
    안 나가고 싶어지는 .. ㅜㅜ그런 경험을 했습니다.
  9. CutBack ·
    @liberal님 맞습니다 ㅎㅎ 섭쓰리 고수들도 풀은 건강 깎아먹는거라며 생각없음 아예 도전하지 말라그래요
    뭣땜에 하겠어요 개인 완주 목적 또는 개인 기록 이 두개가 다죠
    선수나 인플루언서가 아닌 이상
  10. liberal ·
    @CutBack님
    저도 그냥 인생 살면서 딱 한번 풀 뛰어보자! 하는 마음으로 신청한건데 이렇게 준비가 안 되서 나가면 안될것같다는 생각이 드네요
    언젠가 한번 하긴 할거같습니다 그게 처음이자 마지막이 되겠지만요 ㅎㅎ
  11. 둠둠둠칫 ·
    풀마라톤 딱 3번뛰어봤는데 30키로 이상 연습안하고 나가면 정말 힘들더군요 대회전에 무조건 3번은 30KM이상 해봐야 대회가서도 그나마 버티겠더군요
  12. PICOPIO ·
    20km 에서 멈추셨으면 아직 몸이 풀을 뛸 준비가 전혀 안된 것입니다.
    대회가 언제인가요?
    천천히 시간을 가지고 마일리지부터 늘이시면서 lsd 꾸준히 하시기 바랍니다.
    그리고 회복도 훈련이니 조급해 하지 마시고 건강히 달리세요~~
  13. liberal ·
    @PICOPIO님
    곧입니다 ㅠㅠ 뛰다가 DNF하거나 해야할것 같긴 합니다 ㅎ
    하프는 그래도 두시간 안에 뛰어본 경험이 있어서.. 호기롭게 신청은 했는데 ㅋㅋ 최근에 러닝을 많이 못했더니 몸 컨디션이 좀 안 따라주네요 ㅠㅠ 5시간 안에 완주하는것만 목표로 뛸까도 생각중이긴 한데 넘 멋없을거같아서..ㅎㅎ

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