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최근의 아침식사

네리어드 ·

조회 1,597 · 공감 0 · 댓글 5

전날 미리 냉장실에서 해동한 블루베리 한 움큼에 


견과류 한 줌 추가하고


그릭요거트 와 꿀 한 스푼 정도..? 


세킷 셰킷 


이렇게 먹고 출근하고 있는데


계란이라도 하나 삶아 먹어야 하나...이러고 있습니다.

댓글 5

  1. vw1400M ·
    구운계란 2개 추천요!!!
  2. 사이어인 ·
    맛도 챙기고 건강도 챙기시네요 ㅎㅎㅎ
  3. Lithium ·
    전 첫 식사를 삶은 계란+사과+블루베리+야채+요거트+데친 두부 반모 이렇게 매일 먹는데, 정밀 속이 편하고, 몸이 가볍습니다. 저기에 키위나 토마토 번갈아 가며 추가합니다.
  4. 위로킴 ·
    건강한 식사네요 계란은 단백질때문이라도 드시는게 좋아보입니다
  5. 레니 ·
    저도 거의 매일 그렇게 먹고있는데.
    그릭요거트 + 스테비아 방울토마토 + 냉동블루베리 + 견과류 조합입니다.
    근데 이렇게만 먹으면 금방 배고파지긴 합니다;;

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