해발 고도 높은 도시로 가는데 고산증 걱정이네요 ㅎ

댓글 10

1. 준대표 · 2026-09-13 21:18:12

   10원짜리 산소통 눈에 보이자마자 사서 계속 들이키세요 고산증 찾아오고 들이키면 늦습니다 ㅎ
2. 끌리엥 · 2026-09-13 21:19:27

   약 드시고 쉬면서 걸으셔야죠. 조금 괜찮다고 뛸 생각하시면 큰일 나요...
   힘들어서 뛴다는 생각도 못해본듯 하네요.
3. 두소듣 · 2026-09-13 21:38:33

   술은 절대 드시지 마십시오. 라싸에서 좀 적응 됐다 싶어 맥주 한잔 마셨다가 거의 밤새도록 제 심장소리가 고막을 때리더군요 ㅡㅜ....
4. 이스트렐라 · 2026-09-13 21:43:09

   저는 컨디션 안 좋을때 2km 도시에서도 고생한 적이 있습니다 ㅠ
5. 반틴 · 2026-09-13 21:44:22

   

   리장, 호도협 트래킹은
   경험상 괜챃더군요.
   
   옥룡설산 4500미터 인근,
   샹그릴라 송찬림사는
   산소통 준비하시는게 좋습니다.
   
   설산 앞 공연을 보신다면
   가급적 뒤로 앉는걸 추천드려요.
   앞 보다 뒤가 더 설산 자체의
   배경 기획이 사는 느낌이었습니다.
   
   좋은 날씨와 즐거운 여행 기원드립니다.
6. starleo · 2026-09-13 22:23:15

   3000-4000m정도 가면 고산증 나오더라구요
   2000m대는 괜찮을것 같아요
7. richter8 · 2026-09-13 22:33:46

   저도 쿤밍에서 시작해서 라싸거쳐서 네팔 인도까지 여행해본적이 있는데요,
   2000m 정도면, 고산증이 오더라도 감기몸살 느낌으로 살짝 왔다가 금방 가더라고요.
   이거만 지나가면 육로로 2~3000m 왔다갔다하는 정도는 문제 없을거에요.
8. eeeeee · 2026-09-13 23:10:13

   페루 쿠스코 3400 m 에서
   안데스 설산 4000m 중반까지 찍었는데
   조심하셔요..
   훅 갑니다 진짜
9. -PLAYA- · 2026-09-14 00:39:34

   리장까지는 괜찮은 것 같고. 옥룡설산은 조금 힘들더군요. 다만 호흡을 조금 가쁘게 쉬면서 조절하면 될 겁니다.
10. 내갈께하와이 · 2026-09-14 13:40:00

    리장고성은 중국의 현재
    모습을 상징 하더라구요.
    혼돈 그 자체