40대 중반을 달려가는 아저씨의 오늘의 운동.jpg 네리어드 · 2026-11-06 21:22:56 조회 1,510 · 공감 1 · 댓글 4 니 터치 크런치를 빼고 데드버그를 넣어보았습니다. 어느쪽이 디스크에 더 나은 운동이려나…
묘묭이 · 2026-11-06 21:43:55 123분에 492kcal이면 진짜 알차게 하셨네요. 허리 생각하면 데드버그가 확실히 부담이 덜한 것 같아요. 꾸준히 하시는 게 대단합니다!
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Fleek입니다