(스압) 몸을 만들어야 하는 이유.jpg
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몸완얼..입니다..?
출처 : http://web.humoruniv.com/board/humor/read.html?table=pds&pg=0&number=882440
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댓글 100
타고나신분이 저런 얘기하면 설득력이 ㅠ,.ㅠ
관리해도 길이를 늘려주진 못한다는..
철심 박아서 다리 늘리는 수술이 있긴 한데.. 흠흠
아래짤보고 완얼이라는 생각이들어 오늘은 치킨먹으렵니다 ㅋㅋㅋ
얼굴 예쁜데 잘 먹고 비만 된 미녀나
얼굴 잘 생겼는데 살 쪄서 비만인 남자들 흔히 있어요.
살 빼고 나면 사람들이 깜짝 놀라죠.
이러나 저러나 못생긴건 변하지 않는다면서.
댓글 공감은 대문 못보내나요???
꼭 보내드리고 싶어요
반전도 이런 반전이 ㅠㅠ
아랫짤 보고 달아오른 마음이 짜게 식네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
뒤늦게 깨닫고 헬스 5년을 했지만 여전히 만족과는 거리가 머네요.
수영도 시작했지만 역시 마찬가지..
젊을때 여유가 있었더라면 하는 아쉬움이 남네요.
나의 2030은 왜그리도 가난하고 바쁘고 여유가 없었던지..
일반인이 자기 삶의 메인이랑 특별히 상관 없는 몸매에 자부심을 가져서 자존감 높혀버리면... 좋은 이야기 못들을거 같네요 ㅋㅋㅋ
자존감 없는 사람이 운동으로 몸 좋게 만들어서 자존감 높이고 사회 생활, 인간 관계 더 좋아지는 경우가 많습니다.
일년넘게 ㄲ주ㅜㄴ히 운동하는데 신나게 먹고마시니 저언혀 안빠집니다 ㅠ.ㅠ
군대 훈련소 가면 뚱뚱한 사람 살 저절로 빠져요.
정량만큼 밥을 먹우니 물론 가기전보다 적게먹어서도 있지만 하루종일 구르면 살 빠져요 ㅋㅋ
마음이 안먹어져서 문제지... ㅠ
좀 납득이 안가네요
일반인도 이미지가 좋아지고 건강이 좋아지면 집중력이 좋아져서 그럴 가능성이 높아지지만 그게 확실하지도 않고 몸은 적당 수준에 두고 자기 분야에 지식을 쌓는게 좀 더 가능성이 높은 길이죠. 연예인과 똑같은 몸은 만든다고 했을 때 일반인은 배 이상의 노력이 들 수 있습니다.
잘먹고 운동 좀 하는게 건강의 측면에서 일반인에게 더 맞다고 봐요.
순간적으로 자존감 올리는데 운동만한게 없습니다.
물론 지금은 배나온 아저씨 되버렸지만요.
3대 운동 400kg찍고 105 입는 체형이 됐는데 진짜 자존감은 확실히 올라갑니다.
솔직히 얼굴에 자신없어도 몸 탄탄해져서 체형 잡히면 (남들은 어떻게 볼지 모르겠지만) 적어도 스스로 느끼기에는 옷발도 더 잘받고 멋있어 보여요.
최소 3개월정도는 제대로 된 트레이너한테 배우시길 추천드립니다.
그리고 pt 받으면서 트레이너말 듣는것도 중요하지만, 스스로 공부도 하셔야 합니다. 개인적으로는 피지컬갤러리, 키다리형, 말왕 같은 유튜브가 꽤 도움 됐습니다.
식욕은 몸이 커지고, 기초대사량이 늘면 당연히 그엩비례해서 좋아지긴 하지만 저의 경우는 그렇게 드라마틱하게 좋아지지는 않았습니다. 멸치시절에 비해서는 많이 먹지만 벌크업하려면 진짜 식욕 상관없이 억지로 먹어야 하는 부분도 있습니다.
몸을 만들어서 돈을 버는 사람과
돈을 내고 몸을 만들어야 하는 사람 사이의 간극은
크다... 생각이 들어요.
예전.. 병헌형이 그 외모에도 여자를 유혹하기 위해 부단한 노력을 한다와
일맥상..토..ㅇ.. (이건 아닌가..)
어떡하면 일 잘할까나 생각하지 저런거 생각하나요 ㅠㅠ
몸 만들어서 돈 버는 사람은 당연히 잘 관리 할거고,
직접적인 보상이 없는 사람은 막연한 보상으로는 관리가 안되는거고.
전 턱걸이 10개만 해보자라는 목표로 6개월째인데 9개 달성했습니다.
10개 성공하면 다른 목표 설정해야죠.
40대가 되어서야 헬스의 즐거움을 알았다는게 참 아쉽네요.
그 좋은 몸뚱아리로 헬스를 안하다니...게임하면서 헬스도 좀 할껄..(게임 안할수는 없음 ㅋㅋ)
하루에 30분만 투자해보세요. 정말 달라집니다. (어차피 얼굴은 안달라지지만)
결론적으로, '오늘은 곱창이닷!'
우리는 꼭 미남에 몸짱 아니어도 몸짱 미녀를 사귀면 된다는......
ㅜㅜ
쳇 치킨이나 먹어야지 ㅜㅜ
말이 정말 쉬운거지...