점심먹으러 한식뷔페를 갈려다가 친구가 이따 술 마시자고 해서 샐러드를 먹었습니다. 술 마시면 다음날 체중이 올라가는거는 확실한데 그나마 이렇게 해야 덜 올라가더라고요. 배고프네요....
평일 아침 저녁은 거의 단백질이랑 계란으로 대체 중이네요 =_=;;
그나마 유지가 되는거 같습니다..