건강검진 하고 왔네요

직장 기본만 받는거라.. 

갑자기 키 몸무게도 아니고 허리둘레를 왜 잴까 궁금해서 찾아보니까 

인바디처럼 체지방률 체크 안하고 키 몸무계로 단순 계산하는 bmi보다 허리 둘레가 더 유의미한 수치라네요 

키 몸무게 허리둘레 나온걸 gpt한테 넣고 분석해보라니까 

• 근육형 체형 가능성 높음: BMI 단순 계산상으로는 과체중 구간 초입에 위치하지만, 허리둘레가 84cm로 복부비만 기준(90cm)보다 훨씬 아래에 있어 체지방 비중이 낮고 골격근량이 높은 건강한 체형일 가능성이 큽니다.

• 대사 질환 위험도 낮음: 허리둘레를 키로 나눈 비율(WHtR)이 0.47로, 내장지방 축적 위험선인 0.5 미만을 잘 유지하고 있습니다.

• 관리 방향: 단순 숫자상의 체중을 줄이기보다는, 현재의 허리둘레와 근육량을 유지하면서 운동을 병행하는 체지방률 중심의 관리가 유리합니다.

라고 하는데.. 아무래도 아닌 것 같습니다 

운동을 안하는데 무슨 근육형..