다이어트하는 가장 쉬운 방법

댓글 13

1. 뎅뎅이! · 2026-07-30 15:46:07

   세끼만 먹으면 반드시 빠집니다. ㅎ
2. 어리석음에관하여 · 2026-07-30 15:47:47

   @뎅뎅이!님 세끼만 정량 먹으면요
   
   정량으로 안먹으니까 두끼도 찌더라고요 ㅎㅎ
3. 경원 · 2026-07-30 15:46:20 · 공감 4

   그냥 국장을 하니까 8kg 뚝딱 빠지던데요.
   얼굴이 좀 누렇게 뜨기는 했습니다만은,
4. 뎅뎅이! · 2026-07-30 15:48:23

   @경원님 속앓이 다이어트.. 힘내세요. ㅠ.ㅠ
5. 초랭이2 · 2026-07-30 15:48:53

   @경원님 잠을.못자니 찌면 이상한거죠
6. 에펨 · 2026-07-30 15:57:30

   @경원님 스트레스에 대한 반응은 식욕 저하도 있지만 폭식으로 이어지는 경우가 더 많아서요..
7. 오차원고양이 · 2026-07-30 15:54:52

   마치 하늘이나 물위를 걷는 법 같은거네요.
   한발을 내딛고 떨어지기(물에 빠지기) 전 얼른 다른발로 바꾼다 처럼요.
8. 선잎 · 2026-07-30 15:57:00

   다음달 식량비를 국장에 투입합니다.
   뾰로롱..
9. 에펨 · 2026-07-30 15:58:14

   @선잎님 헐~ 굶어 죽겠네요...
10. 구스타브 · 2026-07-30 15:59:22

    공감합니다. 이게 바로 그 유명한 '직관적 식사'죠 ㅎㅎ.
11. kissing · 2026-07-30 16:01:27

    그리고 천천히 먹는 것도 좋아요. 특히 밥양을 줄이고 고기위주로 먹는 것도 추천드립니다.
12. 일리맛있어 · 2026-07-30 16:13:23

    어.. 원래 밥 때 되면 배가 고파오지 않나요?;
13. 신룡과오메가 · 2026-07-30 16:17:28

    배가 자꾸 고픈데 어쩌죠