이 분야의 압도적 왕좌는
전라도의 설탕국수 쯤 되겠지만
그에 못지 않는게 팥칼국수 일 것 같습니다.
게다가 설탕을 뿌려 먹으니
튀기지 않는 순수 밀가루면 + 팥가루의 전분 + 설탕의 당분
의 환상의 콜라보네요
어제 우연히 팥칼국수를 오랫만에 먹고
급격히 올라오는 졸음과 노곤함에 깜짝 놀랐네요
이제 안먹어야지...
이 분야의 압도적 왕좌는
전라도의 설탕국수 쯤 되겠지만
그에 못지 않는게 팥칼국수 일 것 같습니다.
게다가 설탕을 뿌려 먹으니
튀기지 않는 순수 밀가루면 + 팥가루의 전분 + 설탕의 당분
의 환상의 콜라보네요
어제 우연히 팥칼국수를 오랫만에 먹고
급격히 올라오는 졸음과 노곤함에 깜짝 놀랐네요
이제 안먹어야지...
身在福中不知福
극단적인 의사들은 40대이후 떡복이 짜장면라면등 반드시 끊어야하는 최악음식이라고 하죠.
그리고 떡, 고밀도로 압축하여 크기에 비해 엄청난 분량의 탄수화물.
기름에 튀겨서 흡수가 늦는것이죠. 지방의 나쁜 효과는 별개로 하고 혈당 스파이크 관점에서는요...
떡 같이 쌀을 갈아버린게 위에가서는 흡수가 엄청 빠르고요
혈당은 생각보다 영향을 받는 요소가 많은데요. 식전에 아주 약간의 야채만 먹어도 혈당스파이크 많이 완화 됩니다. 지방이나 단백질도 비슷한 적용을 하죠.
팥의 분말가루는 또 다르지 않을까요 ㅎㅎ
알약을 하나 먹어주는것도 좋은
방법일듯 하네요.
다이소에서 5천원에 팔더군요.
오 좋은 정보 감사합니다
호텔조식에 나오는 대표적 메뉴들이죠
공복에 콜라 마시고
다시 잠드는게 최악인거 같아요