이번주 월요일부터 하루 2km씩은 꼬박꼬박해야지 하고 다짐을 했습니다. 월, 화는 무사히 2km를 했는데 삼일째인 오늘 갑자기 가기가 싫네요. ㅎ 작심삼일조차 흔들리다니 ㅜㅜ 반성중입니다.
저는 요새 자수때 1km 자유형 드릴해요 (발차기, 한팔, 등등 )... 남은 시간에는 이것저것ㅎㅎ (특히 요샌 돌핀킥 위주로) 총 1.5km? 운동량은 딸리네요ㅎㅎ
2km 가 어떤 구성으로 되어있는지 궁금하네요ㅎㅎㅎ