오늘 정유인 수영선수 인스타를 찾아봤는데
플립턴 팁이 나오네요..
돌기시작할때 접영킥!
턱을 당기고 앞으로 숙이면서 돈다라는 생각만 했는데 접영킥을 더하면 더 훌륭하네요
발로 밀기전에 스트림라인으로 만들어야한다는것도 잊지 말아요.
화이팅입니다 아자아자.
p/s 정유인선수 얼굴은 애띤데 근육몸매는 ㅎㄷㄷ 이네요... 선수는 다르네요
수영강습
플립턴 팁 찾았어요.
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ကျွန်ုပ်တို့သည်မြန်မာနိုင်ငံတွင်ဒီမိုကရေစီကိုထောက်ခံသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည်မြန်မာနိုင်ငံ၌နွေ ဦး ရာသီကိုထောက်ခံသည်။ 대한민국사람이라면 꼭 읽어봐야할 내용 : https://www.clien.net/service/board/park/18088966?type=recommend
타이밍이 중요할듯~~
/Vollago
(많은 운동에서) 선수들은 일반인들이 왜 못하는지,그리고 못하는 경우에 그걸 해결하는 방법은 뭔지 잘 몰라요.
그들은 어릴때부터 잘해왔기 때문에..
그냥 본인과 일반인들이 다른 점을 찾고, 아 이게 문제야 라고 쉽게 결론을 내어버리는 경우가 많다고 생각하는데요.
위의 경우에서는원래 플립턴이 빨리 돌려는 목적이 있다보니,
하체를 빨리 넘기려고 돌핀킥을 차는 거라고 생각합니다.돌핀킥하지 않더라도 플립턴이 잘 되기 때문인데요.
조급한 마음 먹지 않고 상체만 접어준다는 느낌 + 밀고 나가기 위해 벽에 두 발을 대겠다는 생각으로
차분히 돌면 잘될거에요.
돌핀킥은 플립턴 [못함] -> [할수있음] 으로 넘어가는 단계의 주요 요소는 아니고
[할수있음] -> [잘함] 단계의 요소라고 생각해요.
플립턴을 할때 저의 주된 잘못은 다리가 벌어지는거였는데요. 강사님도 꼭 다리를 모아주라고 하는 말씀이 도움이 되었는데 완전한 접영킥은 아니더라도 접영킥을 한다는 느낌으로 다리를 모아주니 자세가 안정되더라고요.
말씀하신대로 플립턴 할수 있음에서 잘함으로 가려면 저 요소를 넣어보는 팁정도인거죠..
개인적으로 유튜브에서
임다연선수는 포인트는 잘 알려주는데 설명이 좀 부족하고
백승호 선수는 설명은 잘해주는데 일반인 팁은 아닌듯한 느낌이 있네요..(제가 잘 못해서 그런지도)