오늘은 스타트 데이인데요
20분 뺑뺑이 하고 스타트를 하는데요
오늘 처음으로 전원 출석 10명 다왔네요
오리발 보다더 스타트가 부담이 적긴하죠 ㅎㅎ
그래서 그런것 같네요 ㅎ
강사님이 자신있으신분들은 점프도 허용하셨어요
점프를 하니 생각보다 깊게 들어가서
(제가 허리가 길어서 그런지도)
두번이나 바닥에 닿을 뻔 했네요 ㅎㅎ
오리발은 적응해서 다음주 월요일이 기대되네요 ㅎ
- 깊게 들어가는것 방지차원에서 손끝을 위로 향하게
- 발벌리는 크기는 주먹하나
- 입수후 계속이어서 나가야함 쉬지마세요
- 배영시 가슴을 내밀고 발차기는 허벅지로
즐거운 주말 되세요
20분 뺑뺑이 하고 스타트를 하는데요
오늘 처음으로 전원 출석 10명 다왔네요
오리발 보다더 스타트가 부담이 적긴하죠 ㅎㅎ
그래서 그런것 같네요 ㅎ
강사님이 자신있으신분들은 점프도 허용하셨어요
점프를 하니 생각보다 깊게 들어가서
(제가 허리가 길어서 그런지도)
두번이나 바닥에 닿을 뻔 했네요 ㅎㅎ
오리발은 적응해서 다음주 월요일이 기대되네요 ㅎ
- 깊게 들어가는것 방지차원에서 손끝을 위로 향하게
- 발벌리는 크기는 주먹하나
- 입수후 계속이어서 나가야함 쉬지마세요
- 배영시 가슴을 내밀고 발차기는 허벅지로
즐거운 주말 되세요
와.. 제가 배영이 이렇게 바보인지 몰랐습니다.
저녁 안 먹고 수영하는데 배불러서 나와요 ㅋㅋ
하루의 마지막 타임인데 이야~~~ 물맛이
기초반에선 배영이 잘되었는데 그땐 초울트라초급 난이도 배영이어서 그랬는지..
리듬감 없는 몸치에겐 물 잡으며 배영하기엔 당연하지만 연습 연습 연습이 필요하겠습니다.
/Vollago
같이 배워가는 단계라 저에게도 힘이 됩니다 잘 해보아요
점프하실 때 위로 뛰지 마시고 앞으로 뛴다고 생각하시면 깊이 들어갈 확률이 적어집니다.
대신 배치기 확률이 높아지지만^^;;;