금일 수영장 참석자

풍덩길동님

아홉마리님

25분늦는남자님

118251685141215님

그리고 저

금일 운동(제기준)

웜업 250미터

자유형 인터벌 200미터

접영 50미터

평영 50미터(자유형 대체)

잠영 25미터

쿨다운 25미터

회현 가는길에 이촌역에서 우연히 풍덩길동님 만나서 같이 수영장으로 향했습니다.

회현역은 최근에는 와이프와 쇼핑하러 갔었는데 오랜만에 1번 출구로 나와서 수영장으로 가니 감회가 새로웠습니다.

회현센터는 최근 리모델링으로 깔끔하게 변했네요.

준비 후 밝아진 수영장에 입수 했습니다. (풍덩)

풍덩길동님도 들어오시고 아홉마리님 오셔서 인사하고 운동 시작했습니다.

중간에 25분늦는남자님 합류하시고 제가 나가기전에 118251685141215님 오셔서 인사나누고

저는 선약이 있어서 먼저 퇴수했습니다.

같이 식사도 했으면 좋았을텐데 아쉽네용ㅜㅜ

다음 번개에는 꼭 식사까지 할 수 있도록 하겠습니다ㅎㅎ

오랜만의 번개였는데 주최해주신 풍덩길동님께 감사드립니다^^

그리고 금일 참석해주신 아홉마리님 오랜만에 뵈서 많이 반가웠습니다ㅎㅎ

25분늦는남자님 수력이 상당해 보이시는데 조금만 교정하시면 더 좋아지실거라 믿습니다^^

마지막에 합류하신 118251685141215님 (닉네임 맞죠??^^;;;) 상당한 실력자셨는데 같이 운동할 시간이 부족해서 아쉽네요ㅜㅜ 다음에 같이 하시죠^^

다음 번개도 곧 찾아올 예정이오니 시간되시는 분들은 많이 많이 참석해주세요^^

그리고 전 이제 더이상 "당주"가 아닙니다^^;;;

그냥 인스트럭터 겸 일반당원으로 열심히 활동하겠습니다.

(애기가 나오기 전까지.....요.................)