앞에 잠깐 쓸데없는 내용이 있는데 그건 넘어가시고 본론으로 들어가면

중앙에 콘을 두고 서로 1m간격으로 벌어져서

발등으로 패스받기 30번(발등에 안맞으면 노카운트)

발 안쪽 인사이드패스받기30번(인사이드 안맞으면 노카운트)

콘을 상대방 수비수라고 생각하고 왼쪽 오른쪽 이동하면서 패스(이거는 시간이 좀 걸릴듯.....)

발등으로 한번 트래핑 후 패스하기

등등으로 발전하여 하는 볼 컨트롤 훈련법입니다.

각자 개인적으로 일찍 오셔서 몸들 푸시고 트래핑 연습들을 하시지만 결국 축구는 두명 이상이 하나의 생각으로 움직이는 스포츠이기 때문에

2인1조로 조금씩이라도 해주시면 경기력 향상에 도움이 될것 같아요,

동민님이 진작에 이런거 하자면서 공들고 움직여 주셨던것 같은데, 뭘 저런걸 하나 슈팅이나 때리던 저를 반성합니닼ㅋㅋ

잘못된 형식의 이미지 링크입니다.

잘못된 형식의 이미지 링크입니다.

유튜브 링크만 떤져놓고 알아서 보세요 하는성의없음이 아닌 석장이나 캡쳐해서 붙여넣은 정성있는 글이니

"아 쟤가 저렇게 할일이 없구나" 하고 생각하시면서 봐주시면 감사하겠습니다.

후원은따로 계좌로 받습니다......ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ