어쩌다 러닝일기 열심히 작성하고있었는데요.
러닝화 인지도 모르고 일상화로 구매했던 뉴발란스 1080v10 외에
실질적으로 2023 12월에 헬스장 등록하고 러닝머신 타려고 구매했던 브룩스 아드레날린gts 잘 사용하고 있었는데요
뭔가 쿠션이 부족한거 같기도 하고 다른제품이 궁금하기도 해서 아식스 노바블라스트4 를 구매했는데..
헬스장 러닝머신 타고 있는 입장에서 엄청 빠르게 타려고 하진않았는데도 불구하고 무릎이나.. 발목이 불편하다는게 느껴지고
일단 오른발 새끼발가락 쪽이 저림 증상이 생겨서.. 새로사서 3일밖에 안되었지만 이걸 어떻게 해야 하나 고민중입니다..
그냥 신던걸 마저 신으며 다른 신발을 알아 봐야 할까 싶기도 하고 조금참고 신다가 보면 적응을 할수 있을지 궁금합니다..^^;;
요약하면 .. 뉴발1080v10 -> 브룩스 아드레날린gts -> 아식스 노바블라스트4
아드레날린->노바블라스트 와서 발이 저림증상발현.. 무릎이나 발목이 불편하게 느껴져서 이렇게 글을 남깁니다..^^
기존 신발은 신으면서 발에 맞게 늘어났을테지만, 새 신은 아직 그 전이니 조일 수도 있으나 제조사마다 크기가 달라서
기존 신발 크기에 맞춰샀다가 불편함을 겪는 건 아닌가 생각됩니다.
그럴 때는운동 목적보다 일상화로 신으면서 발에 맞추고, 그 후에 운동화로 신어보는 것도 방법이 될 수 있겠네요.
관심 가져주셔서 감사합니다.
사이즈를 같은 사이지를 한점은 맞는데 약간 전에 신발과 비슷하게 낭낭하다고 생각햇지만 조금 공간 여유가 부족한것일수도 있겟내요.
부상없이 건강하세요~~
저두 비슷한 경험일지도 모르겠다는 생각이 드내요^^;;
아무쪼록 회원님도 안전러닝하세요~
간단하게는 발톱 멍부터 달리다가 바로 걷기 힘든 통증도 유발합니다.
오늘까지 새신발을 적응해보려 했지만 생각보다 어려움이 있기에 내일은 그냥 원래 신던 신발을 신고 다시한번 뛰어보고 결정하도록 하겠습니다.^^;; 울버린님두 항상 건강 안전 러닝하세요~~
신발은 안맞는다 생각되면 과감하게 내치셔야하고
아주 잘맞는건 몇켤레 더 사셔도 됩니다
(버전업이 되면서 발에 안맞게 되는경우가 많음)