전 베퍼1을 아직도 가지고 있는데

대회때나 개인기록 경신 목적때만 신습니다.

평소 조깅이나 LSD는 가볍고 쿠션 적당히 좋은 것을 신고요.

어제는 오랜만에 카본화 적응 좀 하려고 20k 500 유지하면서 달렸는데

카본의 구부러진후의 밀어주는 탄성을 잘 활용하는 주법에 대해 생각하면서 달려봤습니다.

그게 카본화의 주요 목적중 하나라고 이해하고 있습니다.

평소에는 미드풋으로 달리는데

최대한 활용하기 위해  약간 포어풋으로 옮겨 그 구부러진 후  튕기는 힘을 더 활용하고자 했습니다.

최대한 허벅지에 부하는 줄여 육체적으로 비슷한 힘을 들이면서 도구(카본)을 활용해보며 느껴보자는게 목적이었고

제 다리에 들어가는 힘에 비해 확실히 체공거리가 길어지니 페이스가 그만큼 올라가는것 같았습니다.

테스트 구간 속도는 440 정도고요

느낀점은 카본화를 최대한 활용하는 주법? 하체 활용법? 이 있을거 같은데

잘 아시는 고수님들 노하우 공유 부탁드립니다.

저도 연습하면서 느끼는 점 올리겠습니다.

ps. 베퍼1은 갑피가 탄력이 없는지 발등이 아프네요 ㅠㅠ