오늘은 차르르님 조언을 참고해서 좀 천천히 당겼습니다.
첫날은 총스트록이 1100정도였는데 오늘은 913나왔습니다
내일은 900언더 나오겠어요. 그런데 로잉 10km타도 500칼로리 밖에 안되서 다이어트에 도움이 될지 모르겠어요.
오늘은 차르르님 조언을 참고해서 좀 천천히 당겼습니다.
첫날은 총스트록이 1100정도였는데 오늘은 913나왔습니다
내일은 900언더 나오겠어요. 그런데 로잉 10km타도 500칼로리 밖에 안되서 다이어트에 도움이 될지 모르겠어요.