접어뒀던 로잉머신을 최근에 다시 타기 시작하면서
아침마다 2,000m 5,000m 씩만 타다가 정말 오랜만에 10,000m 타봤습니다.
추천해주셨던 다이소 등산방석이 큰도움이 되네요 ㅎㅎ
운동 주 종목이던 자전거는 시간 소모가 커서 아침에는 부담스러웠는데
역시 로잉이 시간대비 운동 효율이참 좋은것같습니다 ㅎ
접어뒀던 로잉머신을 최근에 다시 타기 시작하면서
아침마다 2,000m 5,000m 씩만 타다가 정말 오랜만에 10,000m 타봤습니다.
추천해주셨던 다이소 등산방석이 큰도움이 되네요 ㅎㅎ
운동 주 종목이던 자전거는 시간 소모가 커서 아침에는 부담스러웠는데
역시 로잉이 시간대비 운동 효율이참 좋은것같습니다 ㅎ