지난한 아홉수를 넘겼습니다
요즘 다른 운동한다고 로잉운동을 덜 했습니다
오늘 오랜만에 했는데 1500m까지 숨이 덜 트인 느낌이였습니다 페이스 가다듬고 차분히 10000m 완주하였습니다
무리하지 않고 개운하게 운동했습니다
지난한 아홉수를 넘겼습니다
요즘 다른 운동한다고 로잉운동을 덜 했습니다
오늘 오랜만에 했는데 1500m까지 숨이 덜 트인 느낌이였습니다 페이스 가다듬고 차분히 10000m 완주하였습니다
무리하지 않고 개운하게 운동했습니다
광야는 오갈 데 없는 바람만 있는 곳이 아니다
저도 오늘은 외도로 지인집에 가서 스키에르그를 타봤는데, 재미있더라고요.
수고하셨습니다.
다른 운동 추천도 부탁드려요.