지금까지 가장 긴 시간을 달렸네요
내 스스로 정해놓은 15분을 꼬박꼬박 지킨것에 대해 만족합니다.
6,7,8월 모두 15분 이하로 한 적이 꽤 있었는데 이번엔 한번도 없어서 너무 좋아요 !!!!!
한달동안 오늘 포함 총 3번을 쉬었는데
다음달에는 1,2번만 쉬고 다 저었으면 좋겠습니다.
다들 명절 잘 보내시고
건강하게 운동합시다 !!!!!!
지금까지 가장 긴 시간을 달렸네요
내 스스로 정해놓은 15분을 꼬박꼬박 지킨것에 대해 만족합니다.
6,7,8월 모두 15분 이하로 한 적이 꽤 있었는데 이번엔 한번도 없어서 너무 좋아요 !!!!!
한달동안 오늘 포함 총 3번을 쉬었는데
다음달에는 1,2번만 쉬고 다 저었으면 좋겠습니다.
다들 명절 잘 보내시고
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