1. 장소 : 크로스핏 볼케이노 ( 카카오톡 '볼케이노' 추가 후 약도 확인 )
2. 시간 : 12/4,11,18,25 (일) 15:00 ~ 17:10 (4주차 클래스)
3. 준비물 : 복장, 신발
4. 비용 및 클래스 구성 
    - 운동반 : 프로그램 및 자세교정 월 사만원
    - 입문반 : 역도입문 및 자세교정 월 육만원
    - 당일 참가 및 현장 납부 일 이만원(운동반, 및 1주차만 가능, 문의 주세요)
5. 계좌 : 둘둘공-공삼구공공오-공공이공팔 하나은행 (xx종)
 
 
참고사항
- 최초 참여자는 입문반 과정에 참여하거나 코치 판단하에만 운동반으로 신청 바랍니다.
- 개인 운동 또는 시설만 이용자는 운동반으로 신청 바랍니다.
- 최초 입문반의 경우 입문반 과정을 최소 두번의 사이클을 도는것으로 전체 스케줄을 구성합니다.
- 매 수업시간의 일정부분을 보조 운동과 균형을 잡는 스트레칭으로 할당합니다.
- 기존에 입문반 진행자 분 중 신규 클래스 신청 기준에 대해 판단하기 어려우신분은 입문반으로 신청하시면 됩니다.
- 미가입 눈팅회원은 글작성이 어려울시 쪽지또는 밴드로 문의 바랍니다. 
- 문의는 댓글로
- 네이버 밴드에서 [땀당역도반] 검색
- 찾아가는 방법 : http://cafe.naver.com/cfvolcano/62