수면의 질이 확 내려가는게 느껴집니다
원래는 잠이 많았어서 주말에는 10시간씩 잤는데 요즘에는 주말에도 기본 8시 정도에 자동으로 눈이 떠집니다
잠을 못자서 그런지 운동 후 회복도 많이 더뎌졌습니다. 엘보도 생기고 근육통도 오래 가더군요.
약효에 정말 만족해서 주말까지 복용했는데 주말은 조금 쉬어줘야하나봅니다
수면의 질이 확 내려가는게 느껴집니다
원래는 잠이 많았어서 주말에는 10시간씩 잤는데 요즘에는 주말에도 기본 8시 정도에 자동으로 눈이 떠집니다
잠을 못자서 그런지 운동 후 회복도 많이 더뎌졌습니다. 엘보도 생기고 근육통도 오래 가더군요.
약효에 정말 만족해서 주말까지 복용했는데 주말은 조금 쉬어줘야하나봅니다
그냥 커피나 에너지 드링크 같은 카페인으로 대체하기도 하고요.