전 건강한게 최고다 그 소리가 와닿지가 않았어요
건강이 좋은건 알지만 피부로 느껴지는게 없으니..
그냥 그런가부다 하고 말았죠
근데 작년부터 불면증은 기본이고 몸이 안좋은 상황에서
1년가량 지내다보니
건강이 최고라는말 피부로 느껴져서 몸관리 하게 되더라구요
한시간 유산소 운동해도 잠이 안와요 그냥 정말
참다 참다 지쳐 쓰러져서 잠드는 그런느낌이였어요
요즘은 정말 식단관리하고 규칙적으로 운동하고 있습니다
전 건강한게 최고다 그 소리가 와닿지가 않았어요
건강이 좋은건 알지만 피부로 느껴지는게 없으니..
그냥 그런가부다 하고 말았죠
근데 작년부터 불면증은 기본이고 몸이 안좋은 상황에서
1년가량 지내다보니
건강이 최고라는말 피부로 느껴져서 몸관리 하게 되더라구요
한시간 유산소 운동해도 잠이 안와요 그냥 정말
참다 참다 지쳐 쓰러져서 잠드는 그런느낌이였어요
요즘은 정말 식단관리하고 규칙적으로 운동하고 있습니다
30살때까지 큰병도 없었는데,
수술은 고래잡이 밖에 없었는데~ㅜㅜ