원래도 불면증이 있어요
평소에 딮슬립하는 타입은 아니지만
여름이라 더 심한데
에어컨을 틀어도 신경쓰이고,선풍기를 틀어도 신경쓰이고 ㅠㅠ
30분 1시간 간격으로 깨다가..설잠을 반복
특히 이런증상 들어보셧나요?
하지불안증후군??
수면장애중 하나인데
유난히 하체가 불편해요
자다가 깨서 다리주무르고...스트레칭하고...
다른질병없어요 ㅠㅠ 원인도 모르고...
한달후 결혼식인데..큰일이네요~ 컨디션이 엉망이라~쭈욱~~이럴듯 한데
요즘 유난히 심하네요
수면 유도제를 먹어볼까요?
불면증에 고통받는사람들은 이해할까요 ㅠㅠ
고통스럽네요
국내선비행기를 자주 타는데
오히려 이동편에 짤막하게 졸때가 가장 깊은잠이네요
지금도 비행기탓는데 한숨 자여겟어요
/Vollago
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