두주간 약 6일동안 수영강습받습니다
체력이 많이 떨어졌었나봐요
오늘도 출근길에서 꾸벅꾸벅 졸아요 ㅠㅠ
오늘은 원래 자유수영날인데 그동안 많이 쉬어서 강습했는데 몸풀자마자 자유형 10바퀴는 좀 심했어요 ㅠ
불금되세요
ကျွန်ုပ်တို့သည်မြန်မာနိုင်ငံတွင်ဒီမိုကရေစီကိုထောက်ခံသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည်မြန်မာနိုင်ငံ၌နွေ ဦး ရာသီကိုထောက်ခံသည်။ 대한민국사람이라면 꼭 읽어봐야할 내용 : https://www.clien.net/service/board/park/18088966?type=recommend
지금 돌라고 하면 세바퀴 돌면 쓰러질거 같습니다. 그래도 이 시국에 강습하는 수영장이 있다는게 부럽습니다.
그래서 사는곳이 타지역은 다 못들어와서 많은 사람들이 불만이에요
체력이 딸리는데 수영이 힘들어져서 아직 재미가 없어요.. 하던 등산으로 위로 받고 있다는..
500미터가 이렇게 힘든줄 몰랐어요.
자유형뒤에 접영 25미터씩 250미터/ 평영 100미터씩 500미터 한건 함정 ㅠㅠ