시간이 지나도 쌤이 안오십니다
대충 준비운동하고 수영합니다
킥판잡고 자유형 발차기 2
풀부이끼고 다리 안차고 팔로만 자유형 3
자유형 3
수영전에 암컬을 하고와서 그런지 팔로만 자유형 하는게 더 빡시네요 그래도 이걸 하고 자유형 하면 왠지 잘나가는 기분이 듭니다
킥판잡고 평영발차기 2
평영 2
평영 발차가 할때 다리를 퐉 벌리지 않고 하려고 노오력합니다
손젓기하고 발차기는 원그리듯이 살살했는데 리듬이 안맞는것 같은건 왜일까요
풀부이끼고 킥판잡고 접영 발차기 3
평영팔젓고 접영킥하고 한팔접영하고 접영킥하고 3
접영 2
쌤이 갑자기 오시더니 평영팔젓기 하고 물 누르고 다시 한팔접영하고 물 누르라고 하십미다
물속에 들어가라고요? 웨이브??
쑥 들어가라고 하십니다
물속에 들어갔다 나오면서 평영팔젓기 하려니 뭔가 이상하고 잘 안떠오릅니다 귀랑 코에 물 실컷 먹고 한팔접영 할땐 그나마 낫고;
이걸 왜 시키시는지 모르겠단 생각만 합니다
오늘은 왠일인지 기운이 남아돌아 출수킥을 팍팍 차줬습니다
이거 하고 접영하니 잘되네요??
팔 로 물을 팍 밀어주면서 앞으로 쑥쑥 나가는 느낌이듭니다
그동안 출수킥을 대충 찬걸 반성하며 ㅎㅎㅎㅎ 잘나가다보니?? 앞에 가던분 발바닥도 찌르게됩니다;;
쌤이 배영 안했으니 배영 하라고 하십니다
배영하고 끝!
평영 손하고 접영킥 하니 접영이 잘된다고 쌤께 말하니
몸이 올라올때 평영손 하면 된다고 다 올라와서 하지말라고 하셨어요 오늘 잘했다고 연습 많이 하라고 하셨습니다+_+
담달엔 오리발반에 가고싶네요
제이디스 운동일지 끝
대충 준비운동하고 수영합니다
킥판잡고 자유형 발차기 2
풀부이끼고 다리 안차고 팔로만 자유형 3
자유형 3
수영전에 암컬을 하고와서 그런지 팔로만 자유형 하는게 더 빡시네요 그래도 이걸 하고 자유형 하면 왠지 잘나가는 기분이 듭니다
킥판잡고 평영발차기 2
평영 2
평영 발차가 할때 다리를 퐉 벌리지 않고 하려고 노오력합니다
손젓기하고 발차기는 원그리듯이 살살했는데 리듬이 안맞는것 같은건 왜일까요
풀부이끼고 킥판잡고 접영 발차기 3
평영팔젓고 접영킥하고 한팔접영하고 접영킥하고 3
접영 2
쌤이 갑자기 오시더니 평영팔젓기 하고 물 누르고 다시 한팔접영하고 물 누르라고 하십미다
물속에 들어가라고요? 웨이브??
쑥 들어가라고 하십니다
물속에 들어갔다 나오면서 평영팔젓기 하려니 뭔가 이상하고 잘 안떠오릅니다 귀랑 코에 물 실컷 먹고 한팔접영 할땐 그나마 낫고;
이걸 왜 시키시는지 모르겠단 생각만 합니다
오늘은 왠일인지 기운이 남아돌아 출수킥을 팍팍 차줬습니다
이거 하고 접영하니 잘되네요??
팔 로 물을 팍 밀어주면서 앞으로 쑥쑥 나가는 느낌이듭니다
그동안 출수킥을 대충 찬걸 반성하며 ㅎㅎㅎㅎ 잘나가다보니?? 앞에 가던분 발바닥도 찌르게됩니다;;
쌤이 배영 안했으니 배영 하라고 하십니다
배영하고 끝!
평영 손하고 접영킥 하니 접영이 잘된다고 쌤께 말하니
몸이 올라올때 평영손 하면 된다고 다 올라와서 하지말라고 하셨어요 오늘 잘했다고 연습 많이 하라고 하셨습니다+_+
담달엔 오리발반에 가고싶네요
제이디스 운동일지 끝
이제 오리발만 끼면 감이 팍팍!!!
오리발을 끼면 잘나가지만 더 많이 돈다는건 함정..ㅋㅋ