킥판잡고 발차기 2
킥판잡고 자유형 2
자유형 2
왜 팔을 끝까지 뻗어서 차렷 안하고 굽히냐고 팔잡아주셨습니다 같은것만 수억번 지적 받는데 똑같은가봐요 =_= 신경쓰면서 한다고 했는데 ㅠㅠ
킥판잡고 땅콩끼고 접영발차기 세번하고 숨쉬기 3
땅콩끼고 두발접영 전단계 3
쌤이 시범도 보여주시고 몸도 잡아주셨는데 두팔을 브이자로 내렸다가 밀지말고 삭 모아주라고만 하셨는데 힘이 잔뜩 들어갑니다
여대생과 저는 서로 맞게 하는지 봐달라며 물속에서 물안경을 끼고 보지만 맞는것 같습니다?? 근데 하다보면 마치 살려주세요!!! 하는것 같은 기분을 피할수 없어요
땅콩끼고 한팔접영하고 발차고 두팔접기?! 3
한팔돌렸다 들어갈때 물 먹고 두발 접고 들어갈때 귓속에 물들어가고 ㅎㅎㅎㅎ 쌤이 허리잡고 주욱 가줄때 제일 편안하고 좋았습니닿ㅎㅎㅎㅎ
평영3
접영하고 평영하니 넘나 좋습니다 쌤이 말씀해주신대로 허벅지 무릎 붙이고 좁게 펴보려고 노오력해봅니다
배영 1
드디어 끝났습니다
접영하고나면 몸이 고됩니다 가장 칼로리를 많이 소모한다고 하던데 살빠지는 기분입니다
뭔가 수영강습할때마다 똑같은것 같고 나아지는걸 모르겠습니다 주3수영을 주6수영으로 바꿔볼까 생각을 합니다 그러려면 수영복을 더 사야겠네요! 기승전 수영복!
제이디스 수영일지 끝
킥판잡고 자유형 2
자유형 2
왜 팔을 끝까지 뻗어서 차렷 안하고 굽히냐고 팔잡아주셨습니다 같은것만 수억번 지적 받는데 똑같은가봐요 =_= 신경쓰면서 한다고 했는데 ㅠㅠ
킥판잡고 땅콩끼고 접영발차기 세번하고 숨쉬기 3
땅콩끼고 두발접영 전단계 3
쌤이 시범도 보여주시고 몸도 잡아주셨는데 두팔을 브이자로 내렸다가 밀지말고 삭 모아주라고만 하셨는데 힘이 잔뜩 들어갑니다
여대생과 저는 서로 맞게 하는지 봐달라며 물속에서 물안경을 끼고 보지만 맞는것 같습니다?? 근데 하다보면 마치 살려주세요!!! 하는것 같은 기분을 피할수 없어요
땅콩끼고 한팔접영하고 발차고 두팔접기?! 3
한팔돌렸다 들어갈때 물 먹고 두발 접고 들어갈때 귓속에 물들어가고 ㅎㅎㅎㅎ 쌤이 허리잡고 주욱 가줄때 제일 편안하고 좋았습니닿ㅎㅎㅎㅎ
평영3
접영하고 평영하니 넘나 좋습니다 쌤이 말씀해주신대로 허벅지 무릎 붙이고 좁게 펴보려고 노오력해봅니다
배영 1
드디어 끝났습니다
접영하고나면 몸이 고됩니다 가장 칼로리를 많이 소모한다고 하던데 살빠지는 기분입니다
뭔가 수영강습할때마다 똑같은것 같고 나아지는걸 모르겠습니다 주3수영을 주6수영으로 바꿔볼까 생각을 합니다 그러려면 수영복을 더 사야겠네요! 기승전 수영복!
제이디스 수영일지 끝
롤링을 좀 더 한다고 하면 되는 느낌이더라구요.
그런대 저도 맨날 차렷!! 소리 듣습니다. ㅠㅜ
그러면 점점 차렸이 되는 효과!(팔이 자꾸 밖으로 밀려나니까..)
한동작한동작 신경안쓰면 내가 편한대로 하는게 수영인것 같아요... 그런데 막상 몸에 배면 자동이 되니 그때까지 빡심!
기승전 수영복! 저는 아레나꺼도 Q 도 이쁘더라고요.. 수영선수들은 펑키타 추천많이 하시는데... 이쁜게 최고죠.. 엄근진..ㅋㅋ