지난번도 오늘도 뺑뺑이 돌리시네요
지난번 피로가 아직 덜 풀렸는지 중간중간 쉬었어요.
맨 앞에서 시작해서 맨뒤에 2번째까지 밀려밀려 돌았네요
접영만 계속돌리시다가
자유영만 돌리다가
접영 - 배영 - 평영 - 자유형 순으로 돌리기도 하고.
50분내내 2번 쉬었어요.
끝날무렵 다들 헉헉 대니까.
강사님이 오늘도 좀 힘들었죠?
이번달에 체력좀 키워놔야 다른반가도 잘하실수 있으실꺼에요..라며..웃으시네요(미워보이네요 ㅎㅎ)
강사님이 이번달까지 하시는데. 다른반으로 넘기실껀가 아님 오시는 강사님 스타일이 체력위주의 스타일인가
일단은 큰그림 그리시는거 같았어요 ㅎㅎ
이번주 내내 이러시면 일상생활에 지장생길지도..(일찍 자기 돌입 ㅋㅋ)
또 한주가 시작되었어요
모두들 화이팅하세요~
뺑뺑이를 쉼없이 돌 수 있는 비결은 힘을 줄 때와 뺄 때를 구분하는 것, 글라이딩 시간을 늘리는 것입니다~
말씀하신걸 익힐때가 왔나봅니다 ㅎ
제 경우에도 중급-고급은 큰 차이가 안 났는데, 고급-마스터즈는 정말 넘사벽이더군요.
운동량 덕분에 강제 숙면을 취하게 됐으니 결과적으로 좋은 거겠죠...? ㅎㅎ
응원 감사요