몇일동안 수영도 못하고 몸이 아파서 밥도 챙겨먹었는데
살이 오히려 빠졌네요??????????
혼란스럽습니다????????
45일차 수 점심 1200m 74.2kg
44일차 화 점심 600m 75.35kg
43일차 월 점심 1500m 75.4kg
42일차 일 휴무
41일차 토 휴식
40일차 금 휴식
39일차 목 휴식
38일차 수 점심 800m 75.35kg
37일차 화 점심 600m 75.4kg
36일차 월 아침 500m 76kg
35일차 일 휴무
34일차 토 아침 4000m(1700m 10분 휴식 후 2300m) 74.5kg
33일차 금 점심 700m 75.5kg
32일차 목 점심 1100m 74.5kg
31일차 수 점심 2100m 73.9kg
30일차 화 점심 1000m 74.9kg
29일차 월 아침 600m 점심 2400m 76.2kg
28일차 일 휴무
27일차 토 아침 3500m(1200m 10분 휴식 후 2300m) 75.7kg
26일차 금 아침 700m 점심 2100m 76.7kg
25일차 목 점심 2100m 76.7kg
24일차 수 아침 600m 점심 800m 75.9kg
23일차 화 아침 1400m 점심 2300m 75.2kg
22일차 월 아침 600m 점심 2300m 77.2kg
21일차 일 휴무
20일차 토 아침 2000m 77.05kg
19일차 금 점심 1600m 77.7kg
18일차 목 점심 600m 78.8kg
17일차 수 점심 600m 77.5kg
16일차 화 아침 300m 점심 500m 77.7kg
15일차 월 아침 1000m 78.1kg
14일차 일 휴무
13일차 토 휴식
12일차 금 휴식
11일차 목 점심 800m 77.2kg
10일차 수 아침 2000m 점심 800m 76.2kg
09일차 화 아침 2000m 점심 1000m 76.7kg
08일차 월 아침 500m 점심 700m 저녁 1600m 77.8kg
07일차 일 휴무
06일차 토 아침 1000m 77.8kg
05일차 금 점심 800m 78.1kg
04일차 목 점심 800m 저녁 1300m 77.8kg
03일차 수 아침 1200m 점심 800m 저녁 2000m 77.3kg
02일차 화 아침 600m 점심 800m 저녁 1300m 78.6kg
01일차 월 점심 800m 저녁 2100m 79.5kg
근데 오늘 아몬드 50개 넘게 먹었네요..ㅋㅋㅋㅋㅋ
하지만 몸은 기억한다죠.. 원래의 몸상태를... 그래서 아몬드를 먹은것일수도 ㅎㅎ
아픈건 너무 힘듦니다 ㅠㅠ