워밍업
자유형 100*2
본게임
배영- 평영 100*4
접영-자유형 100*4
IM 100*2
자유형 50*6
대시 25*4
1600m
교정반까지는 그래도 억지로 1, 2번 했었는데...
연수반 와서는 그냥 따라 다니네요.
뒤에 있으니 이렇게 편안할 수가...ㅎ
무엇보다 연수반 수력 높으면서도 젊은 분들 앞에 서기는 너무 힘드러요
워밍업
자유형 100*2
본게임
배영- 평영 100*4
접영-자유형 100*4
IM 100*2
자유형 50*6
대시 25*4
1600m
교정반까지는 그래도 억지로 1, 2번 했었는데...
연수반 와서는 그냥 따라 다니네요.
뒤에 있으니 이렇게 편안할 수가...ㅎ
무엇보다 연수반 수력 높으면서도 젊은 분들 앞에 서기는 너무 힘드러요
수영이랑 자전거 좋아 해요.