가끔 휴일에 자유수영 하는날이 있습니다. 항상 허리때문에 절대무리하지 않는다는 신조(?)를 가지고 있어서 조심하는편인데....그냥 천천히 해보자라는 심정으로 25미터 왕복10번 해봤습니다. 생각보다 체력이 달리거나 힘들지는 않더군요 ^^ 무리없이 700정도는 가능, 1000은 좀 연습하면 완주할거라 느껴졌습니다~^^
오늘은 개인사정으로 수영못갔는데(오리발수업) 벌써 몸이 굳는느낌입니다. ㅎㅎ~~
모두 굿밤되세요~^.^;;
가끔 휴일에 자유수영 하는날이 있습니다. 항상 허리때문에 절대무리하지 않는다는 신조(?)를 가지고 있어서 조심하는편인데....그냥 천천히 해보자라는 심정으로 25미터 왕복10번 해봤습니다. 생각보다 체력이 달리거나 힘들지는 않더군요 ^^ 무리없이 700정도는 가능, 1000은 좀 연습하면 완주할거라 느껴졌습니다~^^
오늘은 개인사정으로 수영못갔는데(오리발수업) 벌써 몸이 굳는느낌입니다. ㅎㅎ~~
모두 굿밤되세요~^.^;;
'하고 싶은 이야기, 해야 할 이야기, 하지 않아도 될 이야기가 있는 곳' (in mayking_story)