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노젓는당

로잉머신으로 건강한 몸을 만들어 보아요.
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챌린지 하나하나 채우고있습니다
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출석부
06-03
88
스노로이
0
오랜만에 10000m 저었습니다
5
출석부
06-03
128
스노로이
0
오늘은 아니고 어제운동
1
출석부
05-20
321
구르밍
1
15k 입니다
4
출석부
05-19
391
쿵푸마리오
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새 시즌(?) 2000m 기록 달려봤습니다
5
출석부
05-12
360
스노로이
0
입당하고 처음 3000m 당겼습니다.
3
출석부
05-11
352
하후
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오늘도 5000 땡겼습니다. ㅎㄷㄷ
3
출석부
04-29
517
미항여수
0
땀이 주륵주륵 나네요(첫2,000미터)
10
출석부
04-28
601
치열리더
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아오~ 세번째 5000미터~~
3
출석부
04-27
447
미항여수
0
오랜만에 하루 마무리 운동으로 2천미터 탔습니다
2
출석부
04-26
457
냥2냥2
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둘쨋날 5000미터!
4
출석부
04-21
543
미항여수
0
요새 귀족질
1
출석부
04-20
396
오동이
0
첫 5000 !! 비루합니다
7
출석부
04-20
532
미항여수
0
오랜만에 출석입니다
1
출석부
04-20
274
조미료
0
인터벌을 해주니, 다리에 알이 배기는군요.
6
출석부
04-18
489
마바리
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역시 인터벌은 힘들군요.
10
출석부
04-16
487
마바리
0
5000m 기록 재봤습니다
8
출석부
04-14
397
스노로이
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노예선 승선하면 원래 엉덩이가 아픈가요??
4
출석부
04-13
507
냥2냥2
0
오랜만에 13km 넘겨봤습니다
3
출석부
04-12
477
스노로이
1
4월까지는 spm 16으로 당기겠습니다!
1
출석부
04-11
397
마바리
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오늘의 로잉입니다
1
출석부
04-10
386
고구마와감자
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