- 목 표 : 없음. 다이어트 로잉.
- 총 평 :
* 하루쉬고 로잉하니 몸도 개운하네요. 오늘도 SR Free로 탔는데 21로 통일됐네요. SR이 일정하게 나오면 뭔가 자세가 좋든 나쁘든 일관성은 생긴듯해서 기분이 좋습니다. 더구나, 그제 기록과 시간까지 동일하게 나왔네요. Pace도 같고 시간 기록도 같습니다.
* 버거워지는걸 본능적으로 알아서 자꾸 피하게 되고, 합리화하게 되는데, 결국 갈길이라는건 알고 있는 부분이 "최소 SR을 22~24로는 올려서 로잉해야 한다는 생각이 커집니다"
* 그래야, Pace도 어느정도 나오고, 출력도 어느정도 나오네요.
* 결국, 산 아래 둘레길만 걷다가 어느날 산 정상을 보고 이끌려 가는 기분이 듭니다. ^^
* 명절 준비 잘하시고 로잉도 하시는 하루 되시기 바랍니다~~
새로운 목표도 순조롭게 달성하시길 바랍니다^^
- 응원 감사합니다~ sr24~26 ㅜㅜ 생각만해도 땀이 나네요. 심장이 뛰고, 없던 협심증이 재발하는 느낌이네요, ㅋㅋㅋㅋ
그 기분 제가 잘 알죠 ㅋㅋ
굇수님들 기록 보고 있으면
제 상태가 딱 그래요 ㅋㅋ
살살 타세요 ㄷㄷㄷ