매번 자세확인 영상에서 파자마님이 조언해주신 리커버리-캐치 연결동작을 수정해서 저어봤습니다. 확실히 같은 파워로 당겨도 페이스가 3초정도 이상 줄어드네요 하지만 오늘 좀 헐떡이는 하루라 거리가 비약적으로 늘진 않았습니다. 교정한 자세 익숙해지도록 열심히 또 계속 저어야겠어요 ㅎ
아닙니다.
그리고 여유있게 타는데 높은 스트로크 레이트도 바로 이 시간 낭비를 줄이는데서 나오지요. 잘 타는 팔머 같은 사람이 저게 왜 30spm인데라는 의문의 해답이기도 하지요. 여유있게 타는데도 빠른.