로잉은 아니고 스키에르그지만..
오늘 500m 8 인벌동안 Pace를 2:00대로 일자로 유지할 수 있었네요.심박수는 4인터벌까지 90~95%유지하다가 5인터벌부터는 95%이상가면서 좀 힘들었고요.
근데 이상한게 다른 분들에 비해 제 심박수가 굉장히 높네요. 기기는 멀쩡하고요.
다른분들 500m 2분대 페이스에 150~160 bpm 나오시는거 같은데 전 2분대면 180~190이라서요.
댐퍼는 6에 놓고 합니다.
로잉은 기록하면서 타본적이 없어 잘 모르겠는데 스키가 심박수가 빠르게 올라가나요??
담에 로잉 기록하면서 타봐야겠네요 ㅠ
그런데 같은 종목이여도 체격과 기능 기술등이 다르면 같은 페이스로 타도 심박수 차이는 당연히 나지않을까요
암튼 500m 인터벌 8세트라니 대단하시네요
전 1분 넘어가면 정신이 혼미하던데요 ㅎㅎ😃