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- 촬영기종 :
카메라 : 소니 rx100mk6
마이크 : 소니 ICD-TX650 (동시녹음)
조명 : Godox LED-p260c
- 편집프로그램 :
영상 : 파이널컷프로X, 모션
썸네일 : 포토샵CC, 파워포인트
- 영상설명 : (**이번 영상은 도구가 필요없는 운동영상입니다 ^^)
만성피로의 원인 중 하나인 굽은 등!
등의 근육이 약해지면서 어깨가 말려 등이 굽어지는데,
이로인해 피로감을 더 많이 느끼게 되지요.
굽은 등을 펴주는 운동으로 피로를 이겨내고 꾸준히 관리하여 건강한 생활하시기 바랍니다 ^^
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