초기화의 계절입니당
로라를 타시는분들은............시즌에 올라온 몸을 유지하셔서
내년 시즌이 오더라도
더더 굇수가 되실것이고
로라를 안타시는분분들은......비시즌에 올라간 몸무게를 유지하며
내년 시즌이 오면 터저가는 저지를 구경하시레 될것이고........
ㅠㅠ
매년 맞이하는 초기화가 너무 무서워서 곰곰히 생각해보다...
조금이라도.............
1%라도.......... 초기화를 방지할수 없을까 라는 생각이 들었는디..
오늘 생각해보니 제가 그걸 하고 있더라고요?
근력운동은 힘들어서 못해먹으니 근육량을 가볍게 포기합니당
그럼 지구력!!! !??
도 쉽게 포기하구요
남은건 폐활량입니다!!!
파워브리드!!!!!!!!!!!!
는 10만원이라 부담이 크구용ㄷㄷㄷㄷ
하지만 이거보다 더 괜찮은게 있습니다
건강과 폐활량을 둘 다 잡을수 잇는
마법의!!!!!!!!
황사마스크!!!!!입니다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그중에서도 KF94등급입니당
단돈 500원에 하루종일 심폐훈련가능합니다
제대로만 착용하시면 호흡에 살짝 브레이킹이 걸리는 느낌을 받아용
kf80도 많이들 쓰시지만 kf94가 좀 더 필터 성능이 좋고 숨쉬기도 힘들더라구용
그래서 임산부나 노약자들은 kf94가 산소량이 부족해서 위험할수도 있다는걸 들엇네용
하루에 단돈 500원 짜리 kf94 마스크가 주는 기능은
1. 미세먼지 걸러줘서 건강에 도움!
2. 미약하게나마 심폐력 강화!!
3. 얼굴을 가려서 타인 안구테러 방지!!
4. 코털 삐저나온거 가려줌 !!!!!!!!!!!!
천쪼가리가 참 다양한 기능들을 패시브로 지원합니다
내일부터 단돈 500원으로 초기화 방지해보시죵
이상 로라없는 1인이 적어봅니다......
습~ 하~
습~ 하~
100세트 실시~!
94키로 체중에 하프 2시간 8분 나왔읍니다..
마라톤 짱이에요..👀
집안 청소후 집앞 청소도 하시고... 동네 청소도 하시고...
그리고 서울에서 제일 드러운... 저희 집도 좀... ㅋㅋ
/Vollago