안녕하세요.
자당의 절반, 자당의 평균인 역풍의 아이언블렛입니다.
최근에 간 남북라이딩에서 북악에서 PR을 찍었길래 역시 블랙박스삼아 달고 다니는 액션캠
에 찍힌 영상을 뚝딱뚝딱 편집해서 올립니다. 기록자체는 모..4초 줄인거라 큰 의미는 없구요.
(느낌은 9분 후반대 였는데 그 놈의 역풍이..쓰읍...-_-;;;)
'포자의 북악10분컷'
7분, 8분대 굇수의 영상은 인간인 우리에게 자괴감만 줍니다. 인간적인 라이딩을 추구하는
아이언블렛의 영상은 인간미가 그득그득합니다. 포자도 요렇게만 하면 10분컷 충분하다는
아주 알차고 좋은(?)영상입니다.
개드립은 여기까지하구요. 하여간 우리모두 10분컷해보아요~~^^
참..7분, 8분, 9분대 굇수님들은 시청이 불가합니다. 빨리 나가주십셔...
역시 액션캠이 eken꺼라 흔들림방지가 전혀 안되는 고로 멀미영상입니다. 양해 부탁드립니다.
라이더 스펙: 175cm, 63kg, FTP 207w
기록: 10분8초
액션캠: eken h9r
자전거: 세파스 리파인드
BGM: 없음!!
스트라바 로그: https://www.strava.com/activities/1909937431
전 미토콘드리아쯤 되겠군요....
지금 영상 보니 아바 드립에 년식인증 그리고 최신 어벤져스 엄마드립까지... 많이 웃었습니다
말씀하신 댄싱타임에 제가 그대로 따라하면 바로 전 털리더군요... 요즘은 걍 100퍼 싯팅으로 올랐어요...ㅜㅜ 전반적으로 10이상만 보자 하면서..
http://www.clien.net/service/board/cm_bike/12468889CLIEN
하여간, FTP를 측정하는 방법은 여러가지며, 아마추어 레벨에서 어떠한 방법을 써도 매우 정확한 FTP를 구하는 것은 개인적으로 어렵다고 생각합니다. 설혹 60분 평파를 정확하게 측정하더라도 파워미터의 측정값을 얼마나 신뢰할 수 있는냐는 근본적인 문제가 나옵니다. 자당게시물도 올라왔었지용. 개인적으로 워크아웃의 기준점이나 야외라이딩에서 축적된 데이터를 이용한 페이스조절정도가 의미 있다고 생각합니다. 다른 라이더와 파워비교를 통한 우열을 가리는 용도로는 좀 부정확하지 않을까합니다. 프로에서 하는 파워미터를 주렁주렁달고 하는 방법을 쓰지 않는 이상말이죠
그리고 말씀하신 FTP가 어느정도 신뢰할 수 있다고 하더라도 1분파워, 5분파워, 10분파워가 다 다르니 이또한 기록이 다를 수 있다고 생각합니다. 제 10분파워는 untrained로 나옵니다..^^;; 현재의 파워커브에서 말이죠. 마마챠리빌런님의 10분파워가 저보다 월등히 높을 수 있습니다.
이런 이유로 비슷하거나 FTP가 저보다 낮아도 북악기록을 더 좋을 수 있습니다. 단지 어느정도 참고용으로 제 FTP를 적어놓았습니다.^^
근데 남산 10분, 북악 20분 동안 오르는곳 아니었나요
예전에 이렇게만하면 남산 5분 영상이 떠오르네요...