안녕하세요 간헐적 단식 관리 어플 간단입니다!
간헐적 단식 관리하시는 분들에게 유용한 어플 추천드립니다.
간헐적 단식을 기록하고 간편하게 휴대폰 알림으로 스케쥴을 받아보세요!
규칙적인 간헐적 단식을 지키는 최고의 방법입니다!
간헐적 단식은 굶어서 빼는 다이어트가 아닌 일정 시간 단식을 통해서 식습관을 교정하고 그 효과로 다이어트를 할 수 있는 방법입니다.
단식 다이어트는 굶어서 뺀다는 인식이 있지만 제가 3년간 간헐적 단식을 해본 경험에 따르면 굶어서 뺀다기 보단, 야식, 간식을 줄이고 올바른 식습관을 가지는데 더욱 효과 있는것 같아요!
또한 간헐적 단식은 시간을 잘 지키는 것이 보다 중요하기 때문에 어플의 간단한 도움을 받고 관리하시면 더욱 좋습니다!
클량분들도 오늘부터 간헐적 단식 한번 진행해보시길 추천드립니다!!
감사합니다 :)
[앱 다운로드]
http://play.google.com/store/apps/details?id=kr.co.hoo.gandan
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괜찮다면 프리미엄으로 넘어가 보겠습니다.
프리미엄 구매했습니다.