What is Sluggish Cognitive Tempo? SCT Symptoms and Treatments

출처:

https://www.additudemag.com/sluggish-cognitive-tempo-sct-symptoms-treatments/

느린 인지 템포는 러셀 바클리 박사가 정의한 주의력 장애로, ADHD와는 구별되지만 종종 겹치는 경우가 있습니다. 공상을 하거나 혼란스러워하거나 졸리거나 무기력한 행동을 보이는 것이 특징입니다.

느린 인지 템포란 무엇인가요?

느린인지 템포(SCT)는 과도한 백일몽, 무기력한 행동, 기억력 저하, 지루한 상황에서 주의력 유지 곤란, 느린 정보 처리, 위축된 행동 등 부주의성 ADHD의 징후와 유사한 증상과 관련된 주의력 장애입니다.

SCT 진단을 받은 환자의 약 절반이 주의력 결핍 장애(ADHD 또는 ADD)를 동반하며, 부주의형 ADHD 환자의 30~63%도 높은 수준의 SCT를 보인다는 연구 결과도 있습니다. 그러나 SCT는 "불안과 극심한 슬픔의 증상과 연관될 가능성이 훨씬 높고, 파괴적이고 반대적인 행동이나 반사회적 증상과 연관될 가능성은 ADHD보다 훨씬 적습니다."라고 SCT에 대해 광범위하게 저술한 러셀 바클리 박사는 말하며, ADHD와는 별개의 진단으로 고려할 것을 주장합니다.

SCT라는 용어는 1984년에 처음 만들어졌는데, 이는 항상 ADHD와 관련이 있는 것은 아닌 주의력 문제에 대한 연구 결과입니다. 바클리 박사는 Concentration Deficit Disorder (CDD)라는 다른 명칭과 의료계에서 더 많은 연구와 고려가 필요하다고 주장해 왔습니다.

SCT는 어떻게 진단하나요?

SCT는 정신장애 진단 및 통계 편람(DSM-5)과 같은 진단 문헌에는 나타나지 않지만, 과잉행동이나 충동성이 거의 없는 상황에서 아동이나 성인의 부주의한 행동을 주의 깊게 관찰한 후 정신과 의사나 심리학자가 진단할 수 있습니다. 가족 구성원에게도 환자의 행동에 관한 설문지를 작성하도록 요청할 수 있습니다. 주의력결핍 과잉행동장애에 대한 공식적인 진단 도구는 없으므로 정확한 진단을 내리기 위해 증상을 ADHD, 기분 장애, 불안 등 다른 질환의 증상과 비교하는 것이 일반적입니다.

2012년에 바클리는 성인을 위한 자체 SCT 평가 척도를 개발한 후, 이를 바탕으로 12개 항목으로 구성된 아동용 SCT 증상 평가 척도를 개발하여 미국 부모 1,922명의 대표 표본을 대상으로 설문지를 작성하도록 했습니다. 다른 연구자들은 이 목록을 확장하여 다음과 같은 16가지 증상을 어린이에게 나타낼 수 있도록 했습니다:

행동이 느림(예: 느림보)
안개 속에서 잃어버린 느낌
멍하니 허공을 응시함
낮 동안 졸리거나 졸림(하품)
백일몽
생각의 흐름을 잃음
활동 수준이 낮음(예: 활동량이 적음)
혼자만의 생각에 빠져든다.
쉽게 피곤하거나 피로함
무슨 말을 하려고 했는지 잊어버림
쉽게 혼란스러워함
작업을 완료하려는 동기가 부족함(예: 냉담함)
공백이 생기거나 멍해짐
혼란스러움
사고 속도가 느림
생각 표현에 어려움(예: "혀가 묶여 있다")

SCT는 잘 연구되지는 않았지만 유전적 요인이 있다는 증거가 있습니다. 따라서 SCT 평가 시 가족력도 조사합니다.

SCT는 어떻게 치료하나요?

SCT에 대한 표준 치료 계획은 없으며, 자극제 또는 비자극제 약물이 유의미한 증상 개선과 관련이 있다는 연구 결과도 아직 존재하지 않습니다. 하지만 많은 전문가들이 SCT 증상과 ADHD, 극심한 슬픔, 불안 등의 중복 질환을 해결하는 데 도움이 되는 몇 가지 약물 조합을 권장합니다:

리탈린과 같은 각성제는 중복되는 ADHD 증상을 해결합니다.
노르에피네프린 재흡수 억제제인 비자극제 아토목세틴은 ADHD와 난독증이 모두 있는 환자, ADHD만 있는 환자, 
난독증만 있는 환자에서 SCT 증상을 완화합니다.
SSRI와 인지 행동 치료는 중복 불안과 극심한 슬픔을 치료할 수 있습니다.
루복스는 마음의 방황을 치료할 수 있습니다.
건강한 수면 습관, 식단, 운동은 무기력증과 집중력 문제에 도움이 될 수 있습니다.